**期间要告别酒精？听塑你瘦怎么说

是的，没错，尽管胖男胖女诸多不愿意，但是，夏天已经到了，比基尼已在向我们招手呼唤了！可是为了拥有令人羡慕的好身材，我们只能一直保持均衡的饮食和持续的健身吗？有什么要特别注意的事项吗？塑你瘦小编告诉你一定要告别酒精。

尽管均衡饮食可以让你的体重匀速下降，这时你还可以每天来一杯葡萄酒。但如果你想要快速减肥的话，那么，立刻戒掉所有的酒精饮料：葡萄酒、白酒、啤酒、各种鸡尾酒、含酒精的冰沙等，通通戒掉吧！
注意，无酒精鸡尾酒也不可以，因为其中含有大量的糖分，特别是葡萄糖糖浆，这可是减肥的大忌哦！

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