新京报快讯 据商务部网站消息，据商务部监测，上周(7月15日至21日)全国食用农产品市场价格比前一周上涨0.1%，涨幅比前一周回落0.8个百分点，生产资料市场价格比前一周上涨0.1%。

食用农产品市场：30种蔬菜平均批发价格为每公斤4.2元，比前一周下降2.6%，其中莴笋、黄瓜、菜花价格分别下降8.9%、8.4%和7.7%。6种水果平均批发价格为每公斤8.53元，下降3.6%，其中梨、西瓜、葡萄、香蕉、苹果价格分别下降6.8%、6.8%、6.6%、1.9%和0.4%，柑橘价格上涨0.1%。肉类批发价格有所上涨，其中猪肉批发价格为每公斤24.51元，上涨3.3%;牛肉批发价格为每公斤56.77元，与前一周持平;羊肉批发价格为每公斤56.67元，上涨0.3%。禽产品批发价格不同幅度上涨，其中鸡蛋、白条鸡价格分别为每公斤9.74元和16.59元，分别上涨 5.5%和1.2%。水产品批发价格小幅上涨，其中鲢鱼、鲫鱼、鲤鱼价格分别上涨1.6%、1.5%和1%。粮食批发价格小幅波动，其中面粉价格下降 0.3%，大米价格上涨0.4%。食用油批发价格小幅波动，其中豆油、花生油价格分别上涨0.3%和0.1%，菜籽油价格下降0.2%。

生产资料市场：有色金属价格小幅上涨，其中铜、铝、锌价格分别上涨0.9%、0.6%和0.5%。基础化学原料价格小幅波动，其中硫酸价格上涨2.2%，甲醇、纯碱、聚丙烯价格分别下降1.3%、1.1%和0.2%。钢材价格略有波动，其中高速线材、焊接钢管价格分别为每吨4213元和4246元，均上涨 0.1%，普通中板价格为每吨4180元，下降0.2%，螺纹钢、槽钢价格分别为每吨4116元和4172元，均与前一周基本持平。化肥价格略有下降，其中尿素、三元复合肥价格均下降0.2%。煤炭价格稳中略降，其中动力煤、炼焦煤价格分别为每吨585元和774元，分别下降0.3%和0.1%，无烟煤价格为每吨910元，上涨0.2%。橡胶价格略有回落，其中合成橡胶、天然橡胶价格分别下降0.5%和0.2%。

吃水果的好处：

1.水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等，这些微量的元素的补充，可以让人的身体更加的健康，坚持食用可以预防人体内微量元素的流失。所以大家应适当食用。

2.早晨空腹吃一个苹果，可以有效的防止便秘。而且如果每天坚持饭前吃一个苹果也可以减肥。不仅是苹果，香蕉也可缓解便秘。

3.水果中有许多种维生素，吃水果可以补充身体中的各种维生素。维生素c,b.e等等都可以得到好的补充。可以防止嘴唇和手指开裂，治愈夜盲症，皮肤过敏等等。

4.吃水果可以促进肠蠕动，这样可以排除体内的东西， 减轻肠胃的负担，使人少生病。使人不上火，所以大家还应该多多的吃水果，这样才是对身体好的做法。

5.吃水果可以使肌肤变得光滑水润，所以大一定要多吃水果，尤其是皮肤比较粗糙的人，脸上黑头和毛孔较多的人，还有就是换季的时候皮肤脱皮的人，都该吃水果改善。

6.降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝。减肥的水果：苹果、西柚、火龙果。怀孕时可以补充叶酸的水果有：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃……

7.有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。